A correria da segunda feira, exige um cardápio prático e rápido!
Que tal um refogado de legumes: gostoso, saudável e ainda vai te proporcionar super disposição pra encarar o dia! Acrescente à receita, uma porção de arroz- energia, e... boa semana!!
Ingredientes
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4 colheres (sopa) de azeite
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2 batatas cortadas em cubos
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1 cenoura média cortada em cubos
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2 arvorezinhas de brócolis
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1 colher de sopa de alho, cebola, salsa e cebolinha Garlic Foods,
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1 pitadinha de sal (ou não).
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Modo de preparo
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Aqueça o azeite com o tempero Garlic,
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Junte as batatas, a cenoura e o brócolis,
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Refogue por 5 minutos e sirva em seguida.
Rendimento: 8
porções
Tempo de preparo: 15
minutos
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