The Pilates Studio Brasil - Unidade Atibaia
O Ombro é uma articulação muito utilizada nas Atividades de Vida Diária (AVD), assim como: Carregar Mochilas, Escrever, Digitar, Dirigir, Serviços Domésticos e Trabalhos Braçais. Estas atividades realizadas de forma inadequada e/ou repetitivas podem gerar desconfortos e dores nesta articulação.
Nos Esportes onde os Membros Superiores são mais solicitados como: Volleyball, Handball, Tênis, Baseball, Basquete e Judô, esta articulação sofre impactos que podem gerar lesões.
O Método Authentic Pilates trabalha no recrutamento e fortalecimento da musculatura profunda dos ombros, fazendo com que ocorra o CONTROLE do quadro álgico, ainda associados aos exercícios posturais (que visam o posicionamento e alongamento dos demais músculos assessores).
Academia Lucena
O Ombro é uma articulação muito utilizada nas Atividades de Vida Diária (AVD), assim como: Carregar Mochilas, Escrever, Digitar, Dirigir, Serviços Domésticos e Trabalhos Braçais. Estas atividades realizadas de forma inadequada e/ou repetitivas podem gerar desconfortos e dores nesta articulação.
Nos Esportes onde os Membros Superiores são mais solicitados como: Volleyball, Handball, Tênis, Baseball, Basquete e Judô, esta articulação sofre impactos que podem gerar lesões.
O Método Authentic Pilates trabalha no recrutamento e fortalecimento da musculatura profunda dos ombros, fazendo com que ocorra o CONTROLE do quadro álgico, ainda associados aos exercícios posturais (que visam o posicionamento e alongamento dos demais músculos assessores).
Academia Lucena